Für Einzelpersonen, Firmen, Gruppen & Vereine
Ganzheitliche, bedarfsgerechte & individuell auf Sie abgestimmte Empfehlungen.
Gerne berate ich Sie persönlich zu Ihrem Anliegen.
Mein Gesundheitsansatz: Anamnese – Diagnostik – Therapie
Aktuelle Preisliste
Massagen, manuelle Anwendungen & Naturheilkunde
Tiefe Entspannung für Körper und Geist durch sanfte Massagegriffe und Verwendung hochwertiger Öle.
Ganzkörper oder Teilsegment möglich: Rücken + Nacken, Arme, Beine, Kopf, Gesicht.
Schwangerschaftsmassage: sanfte Griffe und Streichungen für Nacken, Rücken, Oberarme und Kopf.
Muskeln, Faszien und Verspannungen werden gezielt gelockert
Ganzkörper oder Teilsegment möglich: Rücken + Nacken, Arme, Beine
Sanfte Wirbel und Gelenktherapie mit ganzheitlicher Haltungsanalyse u. A. Beinlängendifferenz, Beckenschiefstand und Wirbelsäule zur Verspannungs- und Schmerzminderung sowie Verbesserung der Beweglichkeit und Vitalität
Zur Unterstützung bei muskulären Verspannungen und Schmerzzuständen
Schmerz- und Verspannungsminderung durch punktuelle Behandlung
Zur Unterstützung bei Schmerzen und Verspannungen sowie zur gezielten Stabilisierung
Einsatzmöglichkeiten: Schmerztherapie, Erkrankungen des Bewegungsapparates, Innere Erkrankungen, Stoffwechselkrankheiten, Allergien, Hauterkrankungen, Psychische Erkrankungen, Suchterkrankungen, Ängste.
Ernährungsberatung
- Zur Gewichtsreduktion, Erhalt und Verbesserung der körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit im beruflichen und familiären Alltag, Ernährung für Sportler, Vegetarier, Ernährung für Schwangere & Stillende, Kinder, Senioren, zur Prävention und Behandlung von Zivilisationskrankheiten
- Ernährungscoaching im Zusammenhang mit emotionalem Essverhalten
- Analyse der Mikro- und Makronährstoffversorgung mit Ist-/Soll-Vergleich und entsprechender Ernährungsempfehlung
Betriebliche Gesundheitsförderung
- Gestaltung und Durchführung von
-
- Vorträgen
- Workshops
- Gesundheitstagen
- Kursen
im Bereich Ernährung, Bewegung, Entspannung & Resilienz
- Mitarbeitermassagen
Gestaltung und Durchführung von Vorträgen, Workshops und Kursen im Bereich
-
- Ernährung
- Bewegung
- Entspannung
- Resilienz
Coaching
Gerne begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu Ihrem gesundheitlichen Anliegen
- Kurse zur Progressiven Muskelentspannung, Tiefenentspannung und Meditation
- Förderung von Resistenz & Resilienz (Körper & Psyche)
u.a. durch Bearbeitung von Glaubenssätzen, gezielte Methoden zum Stressabbau und zur Entspannungsförderung
- Individuelle Trainingsplanerstellung für Ihr gesundheitliches Anliegen oder Fitnessziel
- Personal Training mit 1:1 Anleitung und Unterstützung
- Durchführung von Präventions- und Rehabilitationskursen
