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Das Schröpfen ist ein traditionsreiches Naturheilverfahren und eine der ältesten Therapiemethoden aus verschiedensten Kulturkreisen der Welt. Die Gläser werden bei der Anwendung auf der Haut so platziert, dass ein Unterdruck entsteht. Dies fördert einen verstärkten Bluteinstrom in den geschröpften Bereich. Zum Einsatz können dabei das trockene Schröpfen (lokales Anbringen der Schröpfgläser auf der Haut) sowie das blutige Schröpfen (lokales Anbringen von Einweg Schröpfgläsern auf der Haut nach vorheriger Desinfektion und Anritzen der Haut mit feiner Nadel) sowie eine Schröpfmassage (klein- bzw. großflächiges Gleiten der Schröpfgläser auf der Haut) kommen.

Mögliche Einsatzmöglichkeiten:

• Verspannungen
• Schmerzen des Bewegungsapparates, z.B. im Bereich Schulter, Nacken, Rücken, Hüfte, Knie, Verstauchung
• Kopfschmerzen, Migräne
• sowie für verschiedene andere Indikationen unter Einbezug der Meridianverläufe (Erkältung, Asthma, Heuschnupfen, Magenschmerzen, Bauchschmerzen, gastrointestinale, endokrine, urogenitale Beschwerden

Hinweis: Die Schröpftherapie ist grundsätzlich als naturheilkundliche bzw. als begleitende Therapie je nach Indikation zu verstehen. Eine individuelle Beratung und Aufklärung erfolgt im Zuge des persönlichen Anamnesegesprächs.

Der Hildegard Aderlass nach Dr. med. Ewald Töth ist ein bluthygienisches Verfahren zur Entgiftung und Immunstimulierung sowie zur Regulation der Körperfunktionen. Es handelt sich um ein stärkendes Verfahren, da nur unreines (schlackenreiches) Blut entnommen wird. Beim Aderlass werden dabei morgens nüchtern 30 - max. 200 ml Blut entnommen. Der Vitalbefund gibt u. A. Aufschluss über Viskosität und Zähflüssigkeit des Blutes, Säurebelastung des Blutes, Verschleimung, Stoffwechselbelastung, mikrobiologische Belastungen, Toxinbelastung, Oxidativer Stress, Blutfettbelastung, Immunaktivität.

Mögliche Einsatzmöglichkeiten:

• Bluthochdruck
• Risikofaktoren für Herzinfarkt, Schlaganfall, Lungenembolie (Reduktion von Thrombosegefahren)
• unreine Haut
• belasteter Darm 
• gestörter Stoffwechsel
• Muskel-, Gelenk- und Bindegewebebeschwerden
• Stress
• bei regelmäßige Einnahme von Medikamenten sowie Pilleneinnahme
• bei Nikotinkonsum
• nach Operationen mit Vollnarkose
• bei anhaltenden Symptomen wie Müdigkeit, Gereiztheit, Hautunreinheiten, Cellulitis, Muskel- und Gelenkstarren, Schmerzen, Schlafstörungen, Depression, Kopfschmerzen, Migräne, Sehstörungen, Gedächtnis- und Konzentrationsstörungen, Hitzewallungen, Regelstörungen, Hämorrhoiden, Allergien, Juckreiz u.v.m.

Hinweis: die jeweiligen monatlichen Aderlass-Termine sind unter Aktuelles zu finden. 

Der Aderlass ist grundsätzlich als naturheilkundliche bzw. als begleitende Therapie je nach Indikation zu verstehen. Eine individuelle Beratung und Aufklärung erfolgt im Zuge des persönlichen Anamnesegesprächs.

Mögliche Einsatzgebiete:

• bei (chronischen) Erschöpfungszuständen zur Energiestärkung und Stärkung der Leistungsfähigkeit
• zur Stressreduktion und Entspannungsförderung
• bei stillen Entzündungen
• bei verschiedenen chronischen Erkrankungen
• zur Stärkung des Immunsystems
• bei akuten Infekten
• bei Allergien
• zur Unterstützung bei Sport & Regeneration
• bei bestehenden Mikronährstoffmängeln

Hinweis: Eine individuelle Beratung und Aufklärung zur jeweiligen Indikation bzw. Therapieplanerstellung erfolgt im Zuge des persönlichen Anamnesegesprächs.

Ganzheitliche TCM-Gesichtsbehandlung durch Gua Sha (durchblutungsfördernde Behandlung und Einsatz von hochwertigen Pflegeprodukten und Aromaölen für die Haut) in Kombination mit Gesichts- und Körperakupunktur.

Wirkprinzip und Effekte:

Ursachenbezogene Behandlung zur Verbesserung der Hauttextur und des Hautbildes, zur Faltenreduktion und für ein frischeres & entspannteres Aussehen und eine jüngere Ausstrahlung – denn wahre Schönheit kommt von Innen. Der Effekt wird dabei durch eine verbesserte Durchblutung und Nährstoffversorgung, eine angeregte Lymphtätigkeit sowie durch Harmonisierung der Muskelspannung und Festigung des Bindegewebes und Steigerung der Kollagenproduktion im Zuge der tiefgehenden und ausgleichenden Behandlung erreicht.

Hinweis: Eine individuelle Beratung und Aufklärung erfolgt im Zuge des persönlichen Anamnesegesprächs.

Sanfte Wirbel und Gelenktherapie mit ganzheitlicher Haltungsanalyse und Korrektur u. A. von Beinlängendifferenz, Beckenschiefstand und Wirbelsäule zur Verspannungs- und Schmerzminderung sowie Verbesserung der Beweglichkeit und Vitalität.

Triggerpunkte = kleine schmerzhafte Knötchen unterschiedlichen Ausmaßes z.B. aufgrund von chronischer Überlastung, einseitigem Training, Entzündung, eingeklemmter Nerven, nach Unfällen oder aufgrund von Stress.

Die Triggerpunkt-Behandlung erzielt eine Schmerz- und Verspannungsminderung sowie Aufhebung der Knötchen.

Ich verwende die manuelle Triggerpunkt-Behandlung auch im Zuge meiner ganzheitlichen Körperarbeit mit Einbezug von Körper, Emotionen und Gedanken in Kombination mit gezielten Atemtechniken. Im Zuge dieser tiefergehenden Betrachtung begleite ich Sie, um auch tieferliegende - teils unterbewusst oder verdrängte - gespeicherte Emotionen und unverarbeitete Ereignisse in Ihrem Leben an die Oberfläche und ins Bewusstsein zu bringen. Auf diese Weise können sich Blockaden, die sich in Form von körperlichen Beschwerden (Verspannungen, Schmerzen, Bewegungseinschränkungen) in Ihrem Körper zeigen, auflösen und Sie werden sich deutlich entspannter, befreiter und vitaler fühlen.

Tiefe Entspannung für Körper und Geist durch sanfte Massagegriffe und Verwendung hochwertiger Öle.

Ganzkörper oder Teilsegment möglich: Rücken + Nacken, Arme, Beine, Kopf, Gesicht.

Dauer: 30/45/60/75/90 Minuten

Schwangerschaftsmassage: sanfte Griffe und Streichungen für Nacken, Rücken, Oberarme und Kopf.

Dauer: 30/45 Minuten

Muskeln, Faszien und Verspannungen werden gezielt gelockert und der Zellstoffwechsel angeregt.

Ganzkörper oder Teilsegment möglich: Rücken + Nacken, Arme, Beine

Dauer: 30/45/60/75 Minuten

Kinesio Taping findet Einsatz zur Behandlung von Schmerzen und Verspannungen sowie zur Unterstützung und Stabilisierung von Muskel- und Gelenkfunktionen beispielsweise im Sport oder zur Rehabilitation.

Ich biete Ihnen bedarfsgerechte und individuell auf Sie abgestimmte Firmenangebote. Profitieren Sie von meinem Angebot, welches theoretische Inhalte und praktische Umsetzung miteinander verknüpft und interaktive und nachhaltige Gesundheitsimpulse für Ihre Mitarbeiter und somit einen Mehrwert für Ihr Unternehmen setzt.

Themenbeispiele für Vorträge und Gesundheitstage:

• Gesund und leistungsfähig - ausgewogene Ernährung am Arbeitsplatz
• Gesunde Pausensnacks & gesunde aktive Pausengewohnheiten
• Brainfood & Soulfood  - wie Ernährung die Leistung und das Wohlbefinden stärken
• Alles eine Frage des Maßes - Körpergewicht natürlich in Balance
• Gesunde Ernährung und Diabetesprävention im Schichtdienst
• Zucker im Fokus - Ernährungsempfehlungen zur Diabetesprävention
• Grün & bunt - warum mehr Gemüse und Obst einen echten Mehrwert für Ihre Gesundheit schafft
• Ernährungsempfehlungen  zur Stärkung des Immunsystems
• Ernährungsmythen & Trends - Neues aus der Ernährungswissenschaft
• Gesunde und starke Mitte - Fokus Darmgesundheit
• Lebensmitteldetektiv - für mehr Durchblick bei der Lebensmittelkennzeichnung

Die Dauer und der Umfang meines Gesundheitsangebotes können dabei entsprechend abgestimmt werden. Mögliche praktische Inhalte zur Ergänzung zu den theoretischen Inhalten können folgende Leistungen sein: praktische Bewegungsübungen, Entspannungsübungen sowie Körpermessungen, darunter BIA-Messung zur individuellen Körperanalyse (Körperfett-, Körpermuskelanteil, Wasserhaushalt und viszerales Bauchfett), Bauchumfangsmessung als ein Orientierungswert für das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie Messung von Blutdruck, Puls und Sauerstoffsättigung. Auch praktische Verkostungen z.B. von gesunden Pausensnacks oder gesunden Gemüse-Obst-Smoothies können speziell angeboten und geplant werden.

Mein Angebot für die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter:

Begehung der Büroarbeitsplätze vor Ort, Beratung und praktische Optimierungsvorschläge und Impulse zur Arbeitsplatzergonomie am Schreibtisch. 

Sie erhalten hierbei Handlungsempfehlungen zur optimalen Stuhleinstellung, Tischhöhe und zur Positionierung von Bildschirm, Tastatur, Maus und Telefon sowie zur Schreibtischpositionierung und Belichtung im Büroraum.

Diese Maßnahme zählt zur Verhältnisprävention und zielt auf die Schaffung eines gesundheitsförderlichen Arbeitsplatzes (Arbeitsverhältnis) zum Erhalt Ihrer Mitarbeitergesundheit.

Gerne kann dieses Angebot auch mit Maßnahmen der Verhaltensprävention mit dem Ziel der Förderung des individuellen persönlichen Gesundheitsverhaltens des Einzelnen (z.B. regelmäßige körperliche Bewegung) kombiniert werden. Hierzu biete ich Ihnen praktische Impulse für kurze bewegte Pausen am Arbeitsplatz oder zu aktiven Pausengestaltungen bzw. aktiven Angeboten vor bzw. nach der Arbeitszeit. Auch können praktische und kurze Übungen zur Entspannung der Augen vorgezeigt werden.