Angebote

Für Einzelpersonen, Firmen, Gruppen & Vereine

Ganzheitliche, bedarfsgerechte & individuell auf Sie abgestimmte Empfehlungen.

Gerne berate ich Sie persönlich zu Ihrem Anliegen.

Mein Gesundheitsansatz: Anamnese – Diagnostik – Therapie

Aktuelle Preisliste

Massagen, manuelle Anwendungen & Naturheilkunde

Tiefe Entspannung für Körper und Geist durch sanfte Massagegriffe und Verwendung hochwertiger Öle.

Ganzkörper oder Teilsegment möglich: Rücken + Nacken, Arme, Beine, Kopf, Gesicht.

Schwangerschaftsmassage: sanfte Griffe und Streichungen für Nacken, Rücken, Oberarme und Kopf.

Muskeln, Faszien und Verspannungen werden gezielt gelockert

Ganzkörper oder Teilsegment möglich: Rücken + Nacken, Arme, Beine

Sanfte Wirbel und Gelenktherapie mit ganzheitlicher Haltungsanalyse u. A. Beinlängendifferenz, Beckenschiefstand und Wirbelsäule zur Verspannungs- und Schmerzminderung sowie Verbesserung der Beweglichkeit und Vitalität

Zur Unterstützung bei muskulären Verspannungen und Schmerzzuständen

Schmerz- und Verspannungsminderung durch punktuelle Behandlung

Zur Unterstützung bei Schmerzen und Verspannungen sowie zur gezielten Stabilisierung

Einsatzmöglichkeiten: Schmerztherapie, Erkrankungen des Bewegungsapparates, Innere Erkrankungen, Stoffwechselkrankheiten, Allergien, Hauterkrankungen, Psychische Erkrankungen, Suchterkrankungen, Ängste.

Ernährungsberatung

  • Zur Gewichtsreduktion, Erhalt und Verbesserung der körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit im beruflichen und familiären Alltag, Ernährung für Sportler, Vegetarier, Ernährung für Schwangere & Stillende, Kinder, Senioren, zur Prävention und Behandlung von Zivilisationskrankheiten
  • Ernährungscoaching im Zusammenhang mit emotionalem Essverhalten
  • Analyse der Mikro- und Makronährstoffversorgung mit Ist-/Soll-Vergleich und entsprechender Ernährungsempfehlung 

Betriebliche Gesundheitsförderung

  • Gestaltung und Durchführung von
    • Vorträgen
    • Workshops
    • Gesundheitstagen
    • Kursen

       im Bereich Ernährung, Bewegung, Entspannung & Resilienz

  • Mitarbeitermassagen

Gestaltung und Durchführung von Vorträgen, Workshops und Kursen im Bereich

    • Ernährung
    • Bewegung
    • Entspannung
    • Resilienz

Coaching

Gerne begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu Ihrem gesundheitlichen Anliegen

  • Kurse zur Progressiven Muskelentspannung, Tiefenentspannung und Meditation
  • Förderung von Resistenz & Resilienz (Körper & Psyche)
    u.a. durch Bearbeitung von Glaubenssätzen, gezielte Methoden zum Stressabbau und zur Entspannungsförderung
  • Individuelle Trainingsplanerstellung für Ihr gesundheitliches Anliegen oder Fitnessziel
  • Personal Training mit 1:1 Anleitung und Unterstützung
  • Durchführung von Präventions- und Rehabilitationskursen
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